12月は、勤務日数がいつもより多かったので疲れました。お正月休暇に身体をしっかり休めたいと思います。少し早いけれど、そんな12月の振り返り。朝散歩と自分弁当の記録&日々のあれこれです。 朝散歩（朝のウォーキング） 12月の「朝散歩」は4日 自分弁当 1…

朝が寒くてお布団から出るのが辛くなりました。最近は6時過ぎにしか起きられません。そんな11月の振り返り。朝散歩と自分弁当の記録&日々のあれこれです。 朝散歩（朝のウォーキング） 11月の「朝散歩」は6日 自分弁当 11月の「自分弁当」は5個 久しぶりの再…

今月は連休に高熱で倒れ、やっと体調が戻ってきました。いつもよりちょと早いけれど、10月の振り返りです。朝散歩と自分弁当の記録&日々のあれこれです。 朝散歩（朝のウォーキング） 10月の「朝散歩」は6日 暮らしの変化 常備菜 自分弁当 10月の「自分弁当…

家族のこと、自分のこと、やらねばならぬことが多すぎて目まぐるしい毎日でした。そんな９月の振り返り。朝散歩と自分弁当の記録&日々のあれこれです。 運転からの解放 朝散歩（朝のウォーキング） 9月の「朝散歩」は13日 自分弁当 9月の「自分弁当」は12個 …

今年の8月は本当に暑かったです。家族の入院などでどこへも行くこともなかったのですが、一日が終わるのがとても早く感じた一ヶ月でした｡そんな8月の振り返り。朝散歩と自分弁当の記録&日々のあれこれです。 病院ばかり・・・ 朝散歩（朝のウォーキング） ８…

7月前半は、コロナの後遺症で倦怠感が抜けずに思うように動けませんでしたが、後半は体調も戻ってきていつもの毎日がもどってきました。そんな7月の振り返り。 朝散歩と自分弁当の記録&日々のあれこれです。 大雨 朝散歩（朝のウォーキング） ７月の「朝散歩…

気がついたら、今年も半分が過ぎています・・・早い！6月振り返り。朝散歩と自分弁当の記録&日々のあれこれです。 朝散歩（朝のウォーキング） 6月の「朝散歩」は12日 ベランダの紫陽花 自分弁当 6月の「自分弁当」は11個 病気で始まり、病気で終わった6月 …

「コメントが消えてしまいました｡（わたしの操作ミスです）」の記事に、スターやコメントをありがとうございました｡ (> <。)13記事のコメントが消えてしまいました｡その他の記事のコメントは残っています。よかった・・・ たまった「下書き」の整理をしてい…

5月も2週間ほど過ぎてしまいましたが・・・2023年3月＆4月「自分弁当」と「朝散歩」の備忘録と「振り返り」です。 自分弁当 朝散歩（朝のウォーキング） 振り返り 3月 4月 自分弁当 娘2号の春休みが長かったことと、実家の親の病院の付き添いなどで、自分の…

最近「読んだ本」＆「自分弁当」の備忘録2022年1月2月振り返り 読んだ本 セルフケアの道具（晶文社） 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ（sanctuaary books） 美食姿 子は親を救うために「心の病」になる（ちくま文庫） 自分弁当 読んだ本 セルフケア…

＊特別お題「わたしの2022年」に参加させていただきます＊ 2022年を一言で表すと「ゆるり」です。せっかちな上に完璧を求めがちなわたしの、小さな変化かもしれません。今年最後の投稿で「わたしの2022年」を振り返ってみたいと思います。 ゆるりと始めて意…