暑かった8月も終わりました。
目の前に次々と置かれる「やるべきこと」に追われたような・・・
気ぜわしかった8月の振り返りです。
よかったこと
短大の恩師に30年ぶりに会うことができました。
卒業してからも子育ての相談をさせてもらったり、ずっと連絡を取っていた先生。
特にメンタルの不調で仕事を辞めたここ3年は「元気か？」と、時々電話を頂いていました。
娘達も一緒に、先生とファミレスでランチを食べました。
来年は米寿になられる先生ですが、短大で講義を聞いていた頃と変わらずお元気で、楽しい時間を過ごせました。
8月31日、数年ぶりにママ友Ｒさんと会いました。
場所は、わたしもＲさんも大好きな福岡市の大濠公園。(^-^)
公園内のスタバでコーヒーを飲みながらたくさん話したけれど話し足りず、公園の駐車場が閉まる23時ギリギリまで（二人とも車）立ち話をしていました。
Ｒさんの優しい声と、大濠公園に癒やされた8月最終日でした。
朝散歩（朝のウォーキング）
8月の「朝散歩」は14日
寝不足が続いた8月はどうしても起きられず、毎朝6時半に家を出ていました。（7時過ぎると日焼け止めを塗っても焼けますね・・・）
8月に入ってすぐ、いつもの神社で茅の輪が置いてありました。
輪のくぐり方が看板に分かりやすく書いてあるので、間違えません。（笑）
寝不足気味でも、朝散歩には行きたい。
朝日と見上げる空が、心を癒やす薬になっています。
自分弁当
8月の「自分弁当」は7個
〜 作ったお弁当 〜
8月も仕事弁当でした。
保冷剤で冷やしたゼリーがデザートでした。(^-^)
体と心
体
久しぶりに膀胱炎になり、病院ばかり行っていました。
お疲れ気味で睡眠不足だったからかも。
精密検査では特に心配はいらないと言われたのですが・・・
この時期最高に美味しいビールが！怖くて飲めなくなりました。(> <。)
カフェインやトマトなども控えています。
小麦を食べると不調を感じるようになり、小麦もゆる〜く控えています。
この夏、肌トラブルがなかったのは、その効果かもしれません。
お素麺を食べない夏は初めてでした。
心
気ぜわしい8月でしたので、のんびりする時間はほとんどありませんでした。
夜のスタバで仕事帰りの娘を待つ間、ＰＣを開く時間が癒やしでした。
「カフェアメリカー丿をアイスでディカフェ」頼むのはこれ一択。
強迫症の症状がかなり良くなっていて、心療内科の先生が誉めてくれました。(^-^)
弱音を吐きそうになる日は誰かに聞いてもらったり、たまにはいいよと自分を許してあげています。
日々あれこれ
クレジットカード不正利用
楽天のクレジットカードを不正利用されました。しかも！楽天マラソンの間に。(-_-;
お買い物できず残念でした。
楽天カードの不正利用はこれで2回目。楽天カードは家から持ち出すこともなく、楽天の買い物のみでしか使っていないのになぁ。
実家の写真の整理
夏休みの終わり、実家に帰ったときに古いアルバムを持ち帰りました。ほんの一部の気がするけれど。(^▽^;)
コンビニのスキャナーと自宅のプリンターでスキャンしました。
懐かしい写真の中に、亡き友人を見つけて久しぶりの再会。思い出に浸りました。
8月を振り返って思うこと
あっという間に終わった夏休み。
遠出はしなかったけれど、毎日何かしら予定があるので外出多めでした。
この夏、自分の頑固なところや意外に強い一面に気づき、「気にしいのわたし」は影を潜めていました。
ちょっとだけ、たくましくなったかも。
それは自分だけの力じゃなくて。
わたしと関わってくれる人たちの優しさのおかげです。
