早朝に外を歩くと、ひんやりと澄んだ秋の空気が心地よく感じられるようになりました。
娘の誕生月である10月は、大きなお腹で夜散歩をしていた頃を思い出して、お月さまを探して夜空を見上げていました。そんな10月の振り返り。
よかったこと
9月からの体調不良を引きずっていたので、出かけることもなく家で過ごすことが多かったのですが、映画『ジョーカー フォリ・ア・ドゥ』を前作に引き続き観に行きました。ホアキン・フェニックスとレディー・ガガの演技が素晴らしかった！
お家時間、ベッドで寝ながら、久しぶりにお気に入りの映画をいくつか観ました。
『阪急電車』『ツナグ』『コーヒーが冷めないうちに』『あなた、そこにいてくれますか』『蝶の眠り』などなど。体調不良で字幕を読むのがきつかったので、邦画が多かったです。
一番の出来事は、10月末からブロ友さんが福岡に来てくれたこと。これは後日記事にする予定。(^-^)
朝散歩（朝のウォーキング）
10月の「朝散歩」は６日
体調不良で朝散歩を20日もお休みしていましたが、後半から短い時間から再開しました。
久しぶりに行った神社で、待っていてくれたような癒やしに出会いました。(^-^)
小猫が3匹、神社の排水溝から出たり入ったり元気に走り回っていました。(^-^)
写真はわたしを見て逃げ出した小猫が排水溝の隙間から顔を出した一瞬です。
自分弁当
10月の「自分弁当」は2個
〜 作ったお弁当 〜
10月の自分弁当は２つ。先月より１つ増えたのでよしとしよう。(^-^)
お弁当熱がすっかり冷めてしまって、家で食べるお昼ご飯は、適当に。
今は「作りたいときに作る」でいいかな・・・
体と心
体
9月末のインフルエンザは特効薬のおかげで治ったはずでしたが、熱が出たり、食欲がない日が続いて体調不良が長く続きました。
「夏の疲れは、秋に出てくるものです。無理をせず・・・」と声を掛けてくださった『観るだけ美術部・部長』の言葉通りでした。
食いしん坊のわたしが食欲がないって、よっぽどです。（笑） 後半、体調が戻ってくると食欲が2倍増し？←半月で4キロ痩せた！そしてすぐ戻るってどういうこと？
ご飯が美味しすぎて食べ過ぎで反省の日々です。
心
体調不良も重なって、いつも以上に心の中にある「不安」が大きかったです。
「なんとかなる」と自分に言い聞かせて、不安に引っ張られないように気をつけていました。が・・・
飲まなきゃやってらんないぜ！ってことで、後半はビールは飲みすぎちゃったな〜。（笑）来月こそ、家でビールはやめようと思っています・・・(^▽^;)
でも、今の状況では仕方のないことだと認めて、「焦らずに、これからを楽しみにしよう」と、なるべく考え方を切り替えます。（これも教えてもらったこと）
10月を振り返って思うこと
10月前半は体調不良から仕事も休んだし、ご飯が食べられず周りに心配させてしまいましたが、後半、体調が戻ってきてホッとしました。
やることがたくさんあって、考えなくちゃならないこともたくさんあって。
ストレスフルな毎日でしたが、愚痴を聞いてもらったり、遠くからブロ友さんが来てくれたり、職場で心配してくれる同僚、朝散歩の神社で出会った小猫ちゃんの癒やし。（たまーに見かけます）
とんがっている気持ちを、まぁるくしてくれる相手や出来事。
生きていれば、いいときも悪いときもあって、今は大変なときかもしれないけれど。
だからこそ気付くことってたくさんありますね。
